Catégorie : PRATIQUE

RÉDUIRE DE 40% SA CONSOMMATION DE CARBURANT FACILEMENT SOI-MÊME

par Romain Garcin, publié dans PRATIQUE

En résumé :- Gonflage des pneus à la pression de pleine charge- Démontage des barres de toit- Système de refroidissement efficace : niveau du liquide de refroidissement suffisant et radiateur "propre"- Vidange d'huile tous les 6 mois- Changement du filtre à air tous les ans et/ou nettoyage plusieurs fois par an de celui-ci- Changement des … Lire la suite RÉDUIRE DE 40% SA CONSOMMATION DE CARBURANT FACILEMENT SOI-MÊME

SANTÉ : LE COVID SIDERAL

par Romain Garcin, publié dans PRATIQUE

"Le CNOSF (Comité national olympique et sportif français) a fait état d’une baisse moyenne de 25% pour la reprise de licences dans les clubs par rapport à l’an dernier, soit 4,5 millions de licenciés en moins, une perte estimée à 800 millions d’euros." On aurait voulu tuer les chances d'être en bonne santé qu'on ne … Lire la suite SANTÉ : LE COVID SIDERAL

GAGNER DU POIDS SUR SES CHAUSSURES

par Romain Garcin, publié dans PRATIQUE

1311 kilomètres. C'est la distance parcourue sur tout type de terrain par mes dernières chaussures de trail. De la terre, de l'herbe, des pierres (beaucoup !), des ruisseaux et, péché, parfois de la route. Je me suis amusé à faire le jeu des 7 erreurs avec la paire neuve (même modèle) que j'ai achetée. Non, … Lire la suite GAGNER DU POIDS SUR SES CHAUSSURES

NATATION : SE JETER À L’EAU

par Romain Garcin, publié dans PRATIQUE

La NA-TA-TION. Cette discipline qui est la principale source d'angoisses en triathlon. Ceci est particulièrement vrai parmi les débutants. Entre la peur du contact (des coups même), l'anxiété due à ces immenses étendues d'eau dont on ne voit pas le fond et dont on ne sait pas trop ce qui y vit, l'intimidante sensation de … Lire la suite NATATION : SE JETER À L’EAU