Sous la pleine lune, les Alpes du Sud deviennent un sanctuaire de neige et de silence. Ce récit de trail nocturne raconte une immersion totale : froid mordant, paysages irréels, solitude choisie et communion intense avec la montagne hivernale.
Étiquette : canaries
Pourquoi de plus en plus de sportifs ne se contentent plus des clubs ?
Le coaching en ligne a transformé l’entraînement des sportifs d’endurance. Plus individualisé, plus moderne et mieux adapté aux contraintes réelles des amateurs, il s’impose face aux limites du modèle club. Une autre façon de progresser, plus libre, plus efficace et mieux alignée avec ses objectifs.
Covid et mort soudaine du sportif
Face aux décès soudains de sportifs, l’absence de données récentes alimente les interrogations. Avant toute conclusion, plusieurs facteurs sont souvent négligés : augmentation du nombre de pratiquants, manque de suivi cardiologique, mauvaises pratiques sportives, dopage ou reprise brutale. Les faits restent clairs : le sport demeure bénéfique pour la santé cardiovasculaire.
ROMAIN GARCIN 