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VÉLO

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TRIATHLON
3 mois pour attaquer la saison sur des bases solides !

3 programmes au choix : Démarrage (si tu débutes le tri ou la longue distance), Endurance (si tu fais déjà des triathlons mais tu as du mal à les terminer), Vitesse & Puissance (si tu as une bonne expérience du triathlon et tu veux passer à la vitesse supérieure en explosant tes chronos).

Des séances optimisées et ludiques pour gagner du temps, progresser efficacement et éviter les kilomètres inutiles.

#1 : Entraînements calibrés à ta puissance et à ton niveau
#2 : Plateforme de suivi et d’analyse de tes séances
#3 : Planification adaptée à tes contraintes
#4 : Conseils nutritionnels pour optimiser ta progression et ta récupération

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